Dan Buettner és csapata a hosszú élet titka után kutatva a világ "Kék zónáit" tanulmányozta, azokat a közösségeket, ahol az idősek élettel és energiával teli rekord-életkort élnek meg. Hogy mi is kell a hosszú élethez?Talán egy ok, amiért mindig érdemes felkelni, egy közösség, amiben jól érezzük magunkat vagy az a fontos, hogy mit eszünk vagy mindez együtt...?
Érdekes, elgondolkodtató eredmények, melyek nem titkok, hanem generációk tapasztalatai...
Magyar felirattal, klikk ide:
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése