Tavasz van!!!

Kirándulni voltunk és most az idő is kegyes volt hozzánk! Csodás napunk volt, sokat beszélgettünk, napoztunk és kicsit megmozgattuk a végtagjainkat! Köszönet Ildinek és Vikinek, hogy vezették és megszervezték a túrát! Jó volt nagyon!


Az útvonal, amit megtettünk: Csillebérc, Sorrento, Ló-hegy, Csík-hegy, Huszonnégyökrös-hegy, Törökugrató.

Néhány fotó, arról hogyan is éreztük magunkat!:)

Kökörcsin

Hamarosan ismét teszünk egy kis túrát a természetbe! 

Szeretettel várunk mindenkit!

Senki sem túl idős ahhoz, hogy… A 2012-es európai év videója

Egy nagyon jól sikerült rövidfilm, arról mi is a cél, ebben az évben! 

A szívünkből szól! HIGGYÜNK BENNE és TEGYÜNK ÉRTE!

http://ec.europa.eu

Kiállítás, kirándulás...kis csapat...és örömök!

Mozgalmas hetünk volt! 

Voltunk a XV.kerületi Eötvös Könyvtárban a Krúdy Kör Irodalmi Délutánján, ahol  Eppinger Éva festőművész és Szemenyei Dorka grafikus (Táncsics Mihály Tehetséggondozó Kollégiumban lakik, egy délelőtti ügyeletben láttam meg a csodás manóit és gondoltam, hadd örüljenek mások is nekik! A megvalósulásáért sok köszönet Szerényi Ferencné, Ildinek és Kanizsa Józsefnek!)  munkáiból nyílt kiállítás. 

Krúdy Kör Irodalmi Délutánja

Az összejövetelen 80. születésnapja alkalmából lovag Tárkány Imre Krúdy díjas íróval, költővel „életútjáról” beszélgetett a délután házigazdája lovag Kanizsa József Krúdy-díjas író, költő. A délután programját színesítették, Tálas Ernő a Svéd Királyi Opera tenorja, Nagy Bálint és Salis Julien Priscilla a Benkő I. Ref. Ált. Isk. és Gim. diákjai.

Szemenyei Dorka Manófaktúrájából egy manó gyerek:-)

Célunk, hogy apró lépésekkel hozzuk egymáshoz egyre közelebb a generációkat, hogy érezzék, JÓ EGYÜTT,és hogy van mit tanulnunk egymástól!

Ma pedig tettünk egy rövid sétát a Normafán, bár sokan a hóesés és a hideg miatt kuckójukban maradtak, páran kimerészkedtünk és ugyan fáztunk mi is, de jól esett a csípős kora délelőtti séta!

Azt hogy elűztük a telet nem hiszem, még elijeszteni sem tudtuk, de mi sem ijedtünk meg tőle! Így hát bízunk benne tavasszal újra indulhatunk az erdő, mező felfedezésére! 

Addig is jó farsangolást és vidámságot és sok-sok örömet kívánunk Mindenkinek!

KIRÁNDULJUNK EGYÜTT! 2012.FEBRUÁR 4.

                                                                                                                     

KIRÁNDULJUNK EGYÜTT!

"Sose kételkedjünk benne, hogy egy gondolkodó, elkötelezett emberekből álló kis csoport meg tudja változtatni a világot.

Valójában csak ők tudják megváltoztatni." Margaret Mead

Könnyed séta 2012.február 4-én, szombaton a Széchenyi-hegytől a Normafán át a János-hegyi Erzsébet-kilátóig!

A jó közérzet és az egészséges élet alapvetői pillérei a MOZGÁS és a JÓ TÁRSASÁG!

Találkozás:

2012.február 4-én reggel háromnegyed 9-kor a Fogaskerekű Vasút Városmajori megállójában.(ahova a Széll Kálmán (volt Moszkva) tértől lehet a 61-es vagy 59-es villamossal eljutni, vagy gyalog)

Fotó: www.wiikipedia.org

Sétaterv( kb. 5-6 km gyaloglásJ ):

• A fogaskerekűvel felmegyünk a Széchenyi-hegyre. Azért gondoltunk erre, mert kicsit kiszakít minket a hétköznapok megszokott közlekedési lehetőségeiből, sőt a vonatok (amik 1973-as rekonstrukció óta közlekednek a vonalon) igazi retro hangulatot keltenek az emberben és még egy érdekessége, hogy a Városmajor állomástól a Széchenyi-hegyig 3,7 km-t tesz meg, és eközben 327 métert emelkedik. Az útszakaszban még az a pláne, hogy szinte alig van benne egyenes szakasz, mondhatni végig csak kanyarodik.

• Onnan gyalog a Golfpálya úton haladva találunk 3 játszóteret, – gondolunk a gyerekekre is – majd tovább gyalogolunk a Normafáig a Hegyhát úton, ahonnan a térképen jelzett útvonalon továbbhaladva eljutunk a rétesezőig, majd az Anna-rétig, ahol szintén a játszótereké, a panorámáé és a pihenésé lesz a főszerep.

• Ezután felsétálunk a János-hegyre (nevének eredete – egy népmonda alapján – a törökverő Hunyadi Jánoshoz köthető, akinek itt Márta, egy szép görög leány megmentette az életét), ami Budapest legmagasabb pontja (528m) és akinek kedve támad egészen az Erzsébet-kilátó tetejére, ahonnan megcsodáljuk Budapest panorámáját.

• Végül visszasétálunk a Libegőhöz és onnan, ki-ki kedve szerint indulhat hazafelé, akár a Libegővel a 291-es buszhoz és azzal a Nyugatiba vagy akár a Gyermekvasúttal Széchenyi – hegyre és fogassal le vagy a Normafától a 21-es vagy 21A busszal a Széll Kálmán térig le.

Az Örökifjak Csapata Mindenkit Szeretettel Vár!

Aktívan szép az élet! KEDVEZMÉNYEK, lehetőségek!

Szabadidős tevékenységekre, kultúrális programokra vonatkozó kedvezmények

forrás: google.com

Múzeumi belépőjegy kedvezmények

Díjtalanul látogathatja a muzeális intézmények állandó és időszaki kiállításait:

- 6. életévét be nem töltött kiskorú,

- a fogyatékos személy,

- fogyatékos személy kísérője (legfeljebb 1 fő),

- közoktatásban dolgozó pedagógus,

- a 70. életévét betöltött személy.

Díjtalanul látogathatja a muzeális intézmények állandó kiállításait minden hónap egyik hétvégéjének a muzeális intézmény által meghatározott napján az a személy, aki:

- a 26. életévét még nem töltötte be,

- a 18 év alatti személyt kísérő közeli hozzátartozója (legfeljebb 2 fő).

A muzeális intézmények állandó és időszaki kiállításait 50%-os kedvezményes belépődíj fizetésével látogathatja:

-    a 6. életévének betöltésétől 26. életévének betöltéséig,

-    a 62 év feletti személy

-    a legalább két, 18 év alatti személyt kísérő közeli hozzátartozó (legfeljebb 2 fő).

A Magyar Köztársaság nemzeti ünnepein állampolgárságra való tekintet nélkül a muzeális intézmények kiállításai díjtalanul látogathatók.

Könyvtári beiratkozási díjmentesség

A 16 éven aluliak és a 70 éven felüli személyek mentesülnek a könyvtári beiratkozási díj megfizetése alól.

A könyvtár fenntartója további könyvtárhasználati feltételeket és kedvezményeket is meghatározhat, melyekről az adott intézményben lehet tájékoztatást kérni.

A Fővárosi Szabó Ervin Könyvtárban 50 százalékos kedvezményben részesülnek a nyugdíjasok,A beiratkozási díj fizetése alól mentesülnek a 70 éven felüliek, a 67%-os vagy súlyosabb rokkant látás-és hallássérültek, mozgáskorlátozottak.

Csoportos és egyéni könyvtárlátogatás a Központi Könyvtárban: nyugdíjasoknak: 100 Ft/fő.

A könyvtár a házhoz kötött használóknak - kérésükre és a szükséges anyagi és személyi feltételek megléte esetén - a kívánt dokumentumokat házhoz szállítja.

Kedvezményes bérlet, illetőleg jegyvásárlási kedvezmény a mozikban

A kedvezményes nyugdíjas jegyárakról a mozikban lehet érdeklődni.

Uránia Nemzeti Filmszínház: http://www.urania-nf.hu/berlet.php

Ezüstkor mozik: http://www.host.hu/projects/ezustkor/bpmozi.html

Gyógyfürdő, strand jegyvásárlási kedvezmény

A fürdőkben, strandokon váltható kedvezményes nyugdíjas jegyárakról a füdőkban lehet tájékoztatást kapni.

Gyógyfürdők Vodafone kedvezménnyel keddenként!

Színházi bérlet és jegykedvezmény

A nyugdíjas személyek részére nyújtható bérlet és jegykedvezmény mértékét a fenntartó határozza meg, a jegyárakról a színházakban kapható tájékoztatás.

Nemzeti Színház: http://www.nemzetiszinhaz.hu/kedvezmenyek/

Hasznos információk bővebben: http://nyugdij.kormany.hu/hasznos-informaciok-nyugdijasoknak

Együtt a neten is - www.intergeneracio.hu

Az Örökifjak Csapata csatlakozott az Intergenerációs kiáltvány felhívásához! Csatlakozzatok minél többen!

Fotó: http://idosnet.blog.nlcafe.hu

INTERGENERÁCIÓS KIÁLTVÁNY

Felhívás a Legnagyibb Generációhoz és a legkisebbekhez,

6 millió magyar állampolgárhoz

2012 legyen valóban az időseké és unokáiké az interneten is!

2012 a generációk közötti szolidaritás éve (is) lesz

Előszó

Az Európai Unió a 2012-es esztendőt az Aktív időskor és a generációk közötti szolidaritás évének nyilvánította. Az Információs Társadalmi Érdekegyeztető Fórum (Inforum) ahhoz keres partnereket, hogy az Unió eme kiemelt évében történjen végre előrelépés az idősebb generációk (információs) társadalmi befogadása terén. Szeretnénk, hogy változzon az idősekről alkotott, gyakran negatív kép, s az 50 feletti generációk tagjai (hazánkban 4 milliónyian) ne legyenek a társadalom számkivetettjei. Szeretnénk, ha több figyelem jutna életük, mindennapjaik, munkavállalásuk, családi kapcsolataik problémáira, azok nyilvános tárgyalására. Fontos lenne, hogy a modern korban ők is hozzájuthassanak azokhoz az előnyökhöz, amelyeket az infokommunikációs technológiák (mobil- és okostelefonok, számítógépek, az internetes szolgáltatások és a közösségi oldalak) nyújtanak a digitális eszközökkel bíró, náluk fiatalabbak számára.

Ezért az Unoka-Nagyszülő Informatikai Versenyt életre hívó, a generációk közötti szolidaritást az informatika világában képviselő Inforum felhívással fordul a vállalkozások, intézmények, önkormányzatok, a civil szervezetek, a közigazgatás és az Országgyűlés képviselőihez, hogy csatlakozzanak az Y012 mozgalomhoz: saját eszközeikkel adjanak teret, segítséget az 50 feletti generációk tagjainak (és azok fiatal partnereinek), hogy szeretetteljes, aktív, hasznos, életük legyen. A 2012-es év a szolidaritásé, az összefogásé, egymás segítéséé. Az idősebbek az értékeket, a tudást, a tapasztalatot, a hagyományokat és a kedvességet kínálhatják a fiataloknak, s ők pedig a szeretetet, a mozgékonyságot, a korszak stílusát, a technikai ismereteket, eszközeinek kezelését adhatják cserébe. A családi összefogás éppen a válság sújtotta időben értékelődik fel, s így fontossá lesz a generációk közötti összefogás minősége is. Úgy véljük, nem csak a ma nyugdíjasai életéről, sorsáról kell gondolkodnunk, hanem az 50 év feletti veszélyeztetett kor- és sorstárs-csoportokéról is. Bár tudjuk, hogy nem egyformák a még aktív és inaktív 50 pluszos korcsoportok problémái, úgy véljük, felhívásunkkal az idősödés kérdéskörének széles horizontjára hívjuk fel a figyelmet.

Az összefogás eredményéről hónapról-hónapra tájékoztatást adunk, weben, médiában, személyesen. A legjobb, legszebb, legemberibb megoldásokat keressük, gyűjtjük, hirdetjük. Ha mi, némiképp fiatalabbak tehetünk azért, hogy az idősödő társadalom tagjai boldogabbak legyenek, akkor azt magunkért is tesszük: a mi időskorunk méltóságáért.

És mert szeretjük és becsüljük szüleinket, nagyszüleinket.

2012 AZ ÖRÖKIFJAK ÉVE

Az elmúlt esztendőben nagy lelkesedéssel indult alulról egy kezdeményezés, melynek az Örökifjak nevet adtuk, kifejezve, hogy számunkra nem az életkor, hanem a tevékenyen, aktívan, örömmel töltött mindennapok életérzése a legfontosabb és egy olyan elfogadó és befogadó, tanulni és segíteni vágyó több generációs közösségeket magába foglaló társadalom, ahol idősek és fiatalok együtt is jól érzik magukat.

Alapvető hitünk, hogy az idősek értékes erőforrást jelentenek a társadalomnak, általuk öröklődnek az értékek, a tapasztalatok, ők az emberiség intellektuális, érzelmi és szociális tartalékai. Az idősek  erőforrásait a fiatal generáció lendületével, nyitottságával és friss tudásával ötvözve kimeríthetetlen lehetőségekhez juthatunk. Miközben egyre nagyobb problémát jelent Európában az elöregedő társadalom szociális és gazdasági kihívásai, új kapuk nyílhatnak előttünk, ha a megszokott szemüvegünket levesszük és a generációk találkoznak, beszélgetnek és együtt építik ki az új utakat.

Tapasztalat - kíváncsiság. Fotót készítette: Müller András

Fél év tapasztalatai azt mutatják, hogy elsősorban szemléletváltásra van szükség, nyitottságra és együttműködésre ez az alapja, hogy olyan érzelmi közösségek jöhessenek létre, melyek öngerjesztőek, önszerveződőek és aktívak. 

Az Európai Unió a 2012-es esztendőt az Aktív időskor és a generációk közötti szolidaritás évének nyilvánította.

Idén számtalan program, pályázat és rendezvény lesz, ami a generációk együttműködésére hívja fel a figyelmet! Célunk, hogy minél több programba bekapcsolódjunk és tájékoztassunk a lehetőségekről!

Aktív, örömteli, boldog új esztendőt kívánunk minden Örökifjúnak!

Aktuális pályázatok:

• Beadási határidő: 2012.január15.: Anyuval táncolok   

• Beadási határidő: 2012. január 15.: "Kor-Társ" Idősügyi Program 2011.
  
• Jelentkezési határidő:2012.január 15.: Kattints rá, nagyi!
• Beküldési határidő: 2012. január 31. : Játszik a család 
• Szavazási határidő: 2012.február 14. : Partycooltúra 

• Beadási határidő: 2012.február 15.:„Kérdezzük meg nagyszüleinket, dédszüleinket!”: 
• Pályázati határidő: 2012. március 30. : Önkéntesség Európában 50+ – Grundtvig időskorú önkéntesprojektek

100 évig, de hogyan...?

Dan Buettner és csapata a hosszú élet titka után kutatva a világ "Kék zónáit" tanulmányozta,  azokat a közösségeket, ahol az idősek élettel és energiával teli rekord-életkort élnek meg. Hogy mi is kell a hosszú élethez?Talán egy ok, amiért mindig érdemes felkelni, egy közösség, amiben jól érezzük magunkat vagy az a fontos, hogy mit eszünk vagy mindez együtt...? 

Érdekes, elgondolkodtató eredmények, melyek nem titkok, hanem generációk tapasztalatai...

Magyar felirattal, klikk ide: 

Júniusban kezdődött...

A legpozitívabb eredmény és egyben a legnagyobb kihívás a fejlett országok számára a meghosszabbodott élettartam. Az Európai Unió, világviszonylatban a demográfiai változások tekintetében igen különleges helyzetben van, miközben az élettartam meghosszabbodott, aközben a népessége folyamatosan csökken, azaz az európai társadalom drasztikus elöregedése kezdődött el. Különféle számítások, becsélesek szerint 2050-re a 65 éven felüliek száma a jelenlegi 67 millióról 129 millióra is növekedhet (forrás:www.csaladinet.hu), ami azt jelenti, hogy az Európai Unió népességének több mint az egy negyedét jelenhetik az idős emberek 2050-re.

1997-ben az UNESCO Hamburgi Nyilatkozatában a következő fogalmazódott meg:

„Korunkban több idős ember él a Földön, mint bármikor ezelőtt, és arányuk a

lakosság egészéhez viszonyítva tovább növekszik. Ezek az idős felnőttek

nagymértékben hozzá tudnak járulni a társadalom fejlődéséhez."

Fontos kérdésként vetődik fel, hogy miként és hogyan tudnak hozzájárulni az idős emberek a társadalom fejlődéséhez? Biztosít-e teret, lehetőséget a társadalom az idős emberek számára? Nagy probléma az idős emberek kirekesztődése, önbizalomhiánya, egészségi és megélhetési problémái. 2011 az Önkéntesség európai éve, 2012 az Aktív idősek éve lesz. E kettő együtt jár illetve együtt járhatna. Új gondolkozásmódot, új lehetőségeket kell biztosítani, amelyekben az idős emberek kompetensek és komfortosan érzik magukat. Ezáltal sikerélményekre tehetnek szert, hasznosnak, értékesnek érezhetik magukat és meghosszabbodott életüket aktívan, teljesen élhetik meg. Ez hosszútávon minden nemzedék életminőségének javulását idézheti elő.

Az Örökifjak a fiatalokért programunk, egy lehetőséget szeretne kínálni az aktív, tenni vágyó idősek számára. Programunkkal egyrészt szeretnénk a generációk közötti együttműködést szolgálni valamint a társadalmi szolidaritás alapköveit letenni, azáltal, hogy olyan kis közösségek létrejöttét segítjük, akik egymás szomszédságban élnek, akár nap mint nap találkoznak, beszélgetnek, csak még a hely, az idő és a közös érdeklődés hiányzott a kapcsolódásukhoz. Ez a tér számunkra az óvoda, a találkozási és tevékenykedési  lehetőség. 

Programunk kidolgozás alatt van. Ez a blog ezt a folyamatot szolgálja. 

Az első minta Örökifjak közösséget a XI. kerületben szeretnénk megvalósítani, abban a kerületben, ahol a 60+ programot kidolgozták és sikeresen működtetik és bízunk benne, hogy programunkat is örömmel fogadják.

• Programunk a 2011 Vodafone "Főállású Angyal" pályázatán indult és az 503 pályázó közül bekerült a legjobb 10 pályázó közé, ami nagy örömmel és lelkesedéssel tölt el minket!
• A program szakmai mentora: dr. Majercsik Eszter osztályvezető főorvos, aki idősgyógyászattal és az idősek ellátásával, gondozásával foglalkozik. A Magyar Gerontológiai Társaság vezetőségi tagja és a Geriátriai Szakmai Kollégium tagja. 
• Az óvodai szakmai hátteret, a kelenvölgyi óvoda megbízott vezetőjének Juhász Tündének köszönhetjük.
• Az önkénteseket és az Alapítványi hátteret pedig a Szívesség Közösség (www.szivesseg.net), Joós István alapító és Ipolyvölgyi Tünde az Alapítvány kuratóriumának elnöke biztosítja.

A program vezetőjeként 10 éves pedagógiai szakmai háttérrel rendelkezem, gyermekvédelemmel, önismeret fejlesztéssel, konfliktuskezeléssel, közösségi programok megszervezésével és tehetséggondozással foglalkozom. Szívügyem az érzelmi nevelés és a társadalmi felelősségvállalás, mely által a jövő generációja ápolja, megőrzi,megbecsüli, tiszteli,  fejleszti és élvezi a nemzetünk és a Föld minden kincsét és szépségét.

És végül a film, amit diákjaimmal, kollégáimmal, barátaimmal és sok nyitott szívű emberrel készítettünk a programunk bemutatására: